अगर आपकी भी एड़ियां फट गयी है तो अपनाये ये घरेलू नुस्खे |

अगर आपकी भी एड़ियां फट गयी है तो अपनाये ये घरेलू नुस्खे:

आज के समय में हम अपने चेहरे और शरीर का ख्याल तो बहुत अच्चछे से रखते है लेकिन अपने पैरो की तरफ बिलकुल भी ध्यान नहीं देते है और परिणामस्वरूप हमारी एड़ियां फट जाती है|

अगर आप इसकी तरफ गौर न करे तो ये बड़ी बीमारी का रूप भी ले लेती है| जैसे जखम हो जाना, हर्र समय दर्द रहना आदि|

इसके लिए कुछ घरेलू उपाए है जिनकी मदद से आप अपनी एड़ियों को सुन्दर और कोमल बना सकते है|

चावल का आटा: चावल का आटा एड़ियों पर जमे डैड स्किन सेल्स को हटा कर उन्हें कोमल और सुन्दर बनता है| 

  • सामग्री: 1 कटोरी चावल का आता, तीन चम्मच शहद, दो चम्मच जैतून या नारियल का तेल| 

तीनो को अच्छे से मिक्स कर पेस्ट बना ले और अपने पैरो को अच्छे से धो कर 1 घंटे के लिए इस पेस्ट को लगा रहने दे इससे आपकी एड़ियां सुडोल और सुन्दर बन जाएगी|

निम्बू: निम्बू एक ऎसी चीज़ है जिसमे प्रकृति रूप से एसिड तत्व मौजूद होते है| ये हर तरह के रोग में कारगर सिद्ध होती है| 

  • इसके लिए आधी बाल्टी गुनगुने पानी में 1 या 2 निम्बू निचोड़ ले और अब इस मिश्रण में अपने पैरो को आधा घंटा रखे| इस दौरान अपने पैरो को हाथ से रगड़ते रहिये जिससे डैड स्किन सेल्स निकलते रहे|

नीम की पत्तियां: नीम में प्राकृतिक रूप से fungicidal तत्त्व पाए जाते है जो किसी भी तरह के इन्फेक्शन से लड़ने में हमारी मदद करते है| 

  • सामगरी: 2 कटोरी नीम की पत्तिया, 2 बड़े चम्मच हल्दी|

नीम की पत्तियों को उबाल कर उसका पेस्ट बना ले और अब उसमे हल्दी मिला ले| इस पेस्ट को अपनी एड़ियों पर लगा कर 1 घंटे के लिए छोड़ दे उसके बाद पैरो को ठन्डे पानी से धो ले| 

वनस्पति तेल: फटी एड़ियों को सुन्दर और कोमल बनाने के लिए कई तरह के वनस्पति तेलों का इस्तेमाल किया जाता है जैसे जैतून का तेल, नारियल का तेल, तिल का तेल आदि तेलों का इस्तेमाल किया जाता है| इसके लिए सबसे पहले आप अपनी एड़ियों को अच्छी प्रकार से धो ले और कोई भी वनस्पति तेल लगा कर मोज़े पहन कर सो जाए| इस प्रक्रिया को करने से आपको एक ही दिन में बहुत फरक नज़र आएगा|

शहद: शहद के anti-bacterial तत्त्व हमारी एड़ियों को स्वस्थ बनाये रखते है| 

  • आधा बाल्टी गुनगुने पानी में एक कप शहद मिला ले और अब 20-30 मिनट के लिए अपने पैरो को इसमें डुबाये रखे| इस दौरान अपनी एड़ियों को धीरे-धीरे रगड़ते रहिये जिससे की एड़ियां साफ़ हो जाए| रोजाना 3-4 दिन तक करने में ही आपको फरक महसूस होगा|

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